Psychotherapie

 

Wenn Sie den Eindruck haben, mit ihrer inneren Situation nicht zurecht zu kommen oder unter sich selbst oder bestimmten Problemen leiden, kann Psychotherapie ein Hilfe sein, Wege aus diesem Zustand heraus zu finden. 

Dabei lernen Sie: 

  • mit sich selbst in Kontakt zu kommen

  • Zugang zu den eigenen Gefühlen zu entwickeln

  • Erlebtes aus der Vergangenheit zu bearbeiten

  • traumatische Ereignisse zu integrieren

  • Ihre Paarbeziehung zu verbessern

  • Balance zwischen Körper, Seele und Geist herzustellen

  • gute Entscheidungsprozesse zu erarbeiten

  • Kommunikation und Konfliktverhalten zu verbessern

  • Autonomie zu erreichen

Psychotherapie kann mit unterschiedlichen Methoden ausgeführt werden. Ich arbeite schwerpunktmäßig mit den Instrumenten der Transaktionsanalyse (TA), der Traumatherapie und der Systemischen Aufstellungsarbeit (siehe Artikel).