Wenn Sie den Eindruck haben, mit ihrer inneren Situation nicht zurecht zu kommen oder unter sich selbst oder bestimmten Problemen leiden, kann Psychotherapie ein Hilfe sein, Wege aus diesem Zustand heraus zu finden.
Wenn Sie den Eindruck haben, mit ihrer inneren Situation nicht zurecht zu kommen oder unter sich selbst oder bestimmten Problemen leiden, kann Psychotherapie ein Hilfe sein, Wege aus diesem Zustand heraus zu finden.
Dabei lernen Sie:
mit sich selbst in Kontakt zu kommen
Zugang zu den eigenen Gefühlen zu entwickeln
Erlebtes aus der Vergangenheit zu bearbeiten
traumatische Ereignisse zu integrieren
Ihre Paarbeziehung zu verbessern
Balance zwischen Körper, Seele und Geist herzustellen
gute Entscheidungsprozesse zu erarbeiten
Kommunikation und Konfliktverhalten zu verbessern
Autonomie zu erreichen
Psychotherapie kann mit unterschiedlichen Methoden ausgeführt werden. Ich arbeite schwerpunktmäßig mit den Instrumenten der Transaktionsanalyse (TA), der Traumatherapie und der Systemischen Aufstellungsarbeit (siehe Artikel).
